健康,生活

部屋での暑さ対策を100均で!窓の対策とすだれ!

6月も下旬を過ぎると暑くなってきますよね。

部屋の温度計では「31℃」になっており、ゲンナリします。

でも、最終手段のエアコンは真夏までとっておきたいと思っているので、何か手段はないかと探していました。 ...

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熱中症の症状と対策

日本の四季は好きですが、日本の夏は辛いですよね(;^_^;)

高温多湿の日本の夏は、海外の方もびっくりするほどです。

でも、夏は海やキャンプなどのアウトドアをする楽しみもあります。

夏を少しでも楽し ...

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夏バテの症状と対策

夏は、楽しいことが多い分なのか体力を使う季節でもあります。

体力を使う分は、食事で補給したいところですが、夏は冷たいものなどさっぱりしたものが多めになってしまい、栄養不足や栄養の偏りが出てしまいます。

そんな時 ...

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すだれで暑さ対策

夏の暑さ対策の定番として、古くからあるものと言えば「すだれ」です。

最近では、アルミやビニルの材質のものもあり、すだれという枠組みで考えると人気の暑さ対策グッズでしょう。

今回は、すだれの中でも竹や葦で編まれた ...

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日本の夏は湿気があって、とにかく暑いです。

部屋の中にいると少しはマシですが、日差しが当たると暑さから逃げることが出来ません。

今回は、そんな夏の暑さ対策の鉄板「サンシェード」について紹介します。

サンシ ...