ダイエット,生活

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社会に出ると仕事仕事で疲れて運動不足がちになります。

でも仕事で疲れても運動にはなりません。

そうすると気になるのは、「ポッコリお腹」。

なんとかしたいと思っていても、休日や仕事帰りにジムというのも ...