「仕事術」タグの記事一覧

イイ眠気覚ましの方法は?仕事中 勉強中はどうする?

イイ眠気覚ましの方法は?仕事中 勉強中はどうする?

眠い!眠くてたまらん! でも、仕事や勉強で、今の内にやらないといけないことってありますよね? そんなときに、眠気覚ましをしますが、眠気覚ましの方法も人それぞれ。 今回は、色んな眠気覚ましの方法をまとめました。

コーヒーの眠気への効果はホント?眠気が取れないのはナゼ?

コーヒーの眠気への効果はホント?眠気が取れないのはナゼ?

仕事や勉強のお供でコーヒーを飲むこと多いですよね。 私も仕事のお供にコーヒーを飲むのですが、コーヒーを飲む目的は、眠気覚ましになるからです。 当然、好きで飲んでいる点もありますが、やはり眠気覚ましを期待しています。 コー・・・

クリスマスに一人の割合は?一人の過ごし方のおすすめは?

クリスマス

クリスマスに一人ぼっちで過ごすことを「クリぼっち」と言うそうです。 なんでも略すのが日本の文化ですが、これは中々秀逸だと思います。 なぜなら、「クリスマスに一人ぼっち」を「クリぼっち」と略すだけで、哀愁が一気に打ち消され・・・

デスクワークは立ったままが良い?立ってするとどうなる?準備は?

デスクワークというと、ほぼ座って行うのが一般的でしょう。 しかし、今日おすすめしたいのは、立った状態で行うデスクワークです。 アメリカでは、このワークスタイルを採用している会社もあるらしく少しずつ注目されてきています。 ・・・

昼寝で仕事の効率をアップ?注意することは?昼寝前にはコーヒーを!

仕事中に眠くなることってありますよね? なんとある調査では、約9割の人が「仕事中眠くなったことがある」回答したそうです。 日本は、世界の中でも国民の睡眠時間が短いと言われています。 睡眠不足は、仕事の効率を下げる上にミス・・・

コーヒーで仕事の効率を上げる?健康にはインスタントで飲むべし!

ビジネスマンにとって欠かせない飲み物「コーヒー」。 欠かせないというか、飲むのが当たり前で癖になっている人もいるのではないでしょうか? 私も仕事中は、コーヒーを飲みながら仕事をしています。 コーヒーというとカフェインが眠・・・

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