生活

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カルシウムといえば、骨を丈夫にする栄養素として有名でしょう。

成長期の子どもや、骨粗鬆症になりやすい女性は、不足に気を付けたい栄養素としても知られています。

実はカルシウムの働きは、骨を丈夫にするだけではありま ...

生活

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眼を使う仕事が多いのでリフレッシュに目薬が、手放せません。

パソコンやスマホを使うことが多い現代人は、目を疲れさせる機会が増えます。

今日は、目の疲れの対策を紹介します。

この目の疲れはドライアイ?

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生活,美容

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仕事をしていると自分のエチケットが大丈夫か気になります。

社会人なら当たり前のように、チェックをしているはずです。

チェックしていても、仕事をしていく上で心配ごとが出てきます。

その代表格と言っても ...

生活,趣味

クーラーボックスの保冷力アップ

アウトドアで大活躍するクーラーボックス。

外で冷たい食べ物や飲み物があるなんて幸せです(*^^)v

ただ時間が経つと、さすがのクーラーボックスの中もぬるくなってきます。

今回は、クーラーボックスの保 ...

生活

FP2級の合格の勉強時間

前々からFP技能士という資格が気になっていました。

私は、恥ずかしながら学生時代に勉強をロクにしなかったこともあり、社会人になって勉強への意欲が湧いてきた者です。

社会に出て、自分の専門性の低さや無学さを痛感し ...

生活

銀歯が取れて放置したらどうなる

恥ずかしながら、詰め物が取れたあとに、忙しいのもあって放置してしまいました(^^ゞ

そして先日、ようやく歯医者に行ってきました。

今回は、詰め物が取れて放置してしまったらどうなるかを紹介します。

銀歯が取 ...

生活

母の日 父の日

社会人になると両親に感謝の意味で贈り物をするようになりました。

最初は結構凝っていたのですが、少々ネタ切れ気味です(;^^)

そんなこともあり母の日と父の日を一緒にして、少し今までとは違うものを贈りたいと思い、 ...

生活,趣味

ガーデニング

家庭菜園をしていて悩まされるものが害虫です。

特にアブラムシは、虫がつきにくいと言われるハーブにつくこともあります。

大量に発生してしまうと駆除が大変ですし、初心者の方は、とまどうでしょう。

でも、 ...

生活

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日本の夏は湿気があって、とにかく暑いです。

部屋の中にいると少しはマシですが、日差しが当たると暑さから逃げることが出来ません。

今回は、そんな夏の暑さ対策の鉄板「サンシェード」について紹介します。

サンシ ...

生活

夏ワイシャツ

夏は外回りをするビジネスマンには地獄です。

クールビズの流れは、あるものの夏に長袖を着ている人をよく見かけます。

半袖が敬遠されがちですが、私は素直に半袖のワイシャツを着た方が良いと思います。

今回 ...