スキンケア,健康,生活,美容

禁煙するには理由をもつ!離脱症状は?習慣を変える?

喫煙者の方は世の中の禁煙ムードもあり、肩身の狭い思いをされているでしょう。

メディアでも喫煙のデメリットを謳った情報が流れてきます。

私も過去喫煙者でしたから喫煙者の方のお気持ちが分かりますが、喫煙のデメリット ...

健康,生活

部屋での暑さ対策を100均で!窓の対策とすだれ!

6月も下旬を過ぎると暑くなってきますよね。

部屋の温度計では「31℃」になっており、ゲンナリします。

でも、最終手段のエアコンは真夏までとっておきたいと思っているので、何か手段はないかと探していました。 ...

健康,生活

舌磨きは毎日するとどうなる?毎日するのは良くない?

口臭対策として広く知られている舌磨き。

今では、広く日常的に行われています。

ところが、舌磨きをすると口臭を悪化させるという噂もちろほらと聞こえてきます。

口臭を気にして舌磨きをしているのに、こんな ...

ビジネス,健康,生活

親知らず抜歯後の口臭の原因は?口臭がする期間や対策は?

一般的には、親知らずをなくすと口臭が改善するという話が知られていますよね?

でも、親知らずの抜歯後に口臭がし始めて悩んでいる方が多くいます。

個人差はあるにしろ人と接することがない方はいないと思います。 ...

健康,生活

親知らず抜歯の痛みどんなもの?ピークは?痛みはいつまで?

歯医者が苦手なので、日頃から虫歯にならないように歯を入念に手入れしている方も多いでしょう。

しかし、どんなに手入れをしても親知らずが生えてくるのは防げません。

歯を抜くなんて考えただけでも痛みが・・・・。

健康,生活

耳掃除が気持ちいいのはなぜ?気持ちいい場所ややり方は?

耳掃除、気持ちよくてクセになりますよね?

お風呂上りの日課として耳掃除を毎日している方も少ないくないでしょう。

でも、なぜ耳掃除は気持ちいいのでしょうか?

今回は、耳掃除の気持ち良さの秘密について紹 ...

健康,生活

耳掃除の頻度はどれくらい?アメ耳や耳鼻科だとどれくらい?

毎日、お風呂上りに耳掃除をするのが日課という方は少なくないと思います。

最近はPM2.5など空気中に何やら舞っていることも取り沙汰されているので、耳の汚れも気になりますよね。

耳掃除を身だしなみとして毎日する方 ...

健康,生活

耳掃除で咳が出るのはなぜ?咳を止めるにはどうする?

私は耳掃除をしていると咳が出ます。

このことを知人に言うと、「変わっているね」と言われ自分だけの特殊な出来事なんだと思っていました。

それから、私と同じ耳掃除で咳が出る人に出会い自分だけではないのだと思い調べて ...

健康,生活

足つぼマッサージはどんな効果がある?そもそも効果がある?

足つぼマッサージというと、罰ゲームでお馴染みですが、痛気持ちいい感じでクセになるものです。

気持ちいいだけではなく、足の裏には全身の神経が集まっていて、押したつぼの痛みで体のどこが弱っているなどが分かったり、治療もできると ...

健康,生活

花粉症の目のかゆみ抑えるには?洗眼はあり?かゆみ対策にはメガネ?

目のかゆみは、花粉症の辛い症状の一つです。

今回は、花粉症の目のかゆみについて紹介していきます。

花粉症の目のかゆみ抑えるには?

まず、市販薬など何も花粉症対策のグッズを持ち合わせていない場合は、応急処置として患 ...