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捻挫、肩こり、寝違えは温める？冷やす？温め方や冷やし方は？

腹筋でお腹はへこむの？筋肉が大事？お腹をへこむ簡単な運動はある？

デスクワークは立ったままが良い？立ってするとどうなる？準備は？

マイナンバーはいつから？手続きはどうするの？何ができるの？

昼寝で仕事の効率をアップ？注意することは？昼寝前にはコーヒーを！

コーヒーで仕事の効率を上げる？健康にはインスタントで飲むべし！

布のソファの臭いには重層！使い方は？予防はできるの？

尿酸値と痛風はどんな関係あるの？症状は？予防するには？

メタボを解消するにはどんな運動がいい？水泳？ウォーキング？

物忘れは認知症の初期なの？対策には運動がおすすめ！？