引き出物や贈答品でよく頂くものと言えば、タオルです。

割とあると役に立ちますし、ストックしておけばお古と交代させることができますので、私は有り難く頂戴しております(*^^)v

ところで、新しいタオルを使うと全然 ...

ダイエットといえば食事制限ですが、結構しんどいですよね？

そして仮にダイエットに成功したとしても、ダイエットの習慣を続けるのはもっと難しいでしょう。

今回は、ダイエットに踏み切る前に出来ること「食事のルール」に ...

ビタミンDは、カルシウムと並ぶ骨に大切な成分です。

なんと現代人は、このビタミンDが不足しているのです。

その理由の一つに、日に当たらないことが挙げられます。

今回は、ビタミンＤについて紹介します。 ...

カルシウムといえば、骨を丈夫にする栄養素として有名でしょう。

成長期の子どもや、骨粗鬆症になりやすい女性は、不足に気を付けたい栄養素としても知られています。

実はカルシウムの働きは、骨を丈夫にするだけではありま ...

眼を使う仕事が多いのでリフレッシュに目薬が、手放せません。

パソコンやスマホを使うことが多い現代人は、目を疲れさせる機会が増えます。

今日は、目の疲れの対策を紹介します。

この目の疲れはドライアイ？

...

仕事をしていると自分のエチケットが大丈夫か気になります。

社会人なら当たり前のように、チェックをしているはずです。

チェックしていても、仕事をしていく上で心配ごとが出てきます。

その代表格と言っても ...

アウトドアで大活躍するクーラーボックス。

外で冷たい食べ物や飲み物があるなんて幸せです(*^^)v

ただ時間が経つと、さすがのクーラーボックスの中もぬるくなってきます。

今回は、クーラーボックスの保 ...

前々からFP技能士という資格が気になっていました。

私は、恥ずかしながら学生時代に勉強をロクにしなかったこともあり、社会人になって勉強への意欲が湧いてきた者です。

社会に出て、自分の専門性の低さや無学さを痛感し ...

恥ずかしながら、詰め物が取れたあとに、忙しいのもあって放置してしまいました(^^ゞ

そして先日、ようやく歯医者に行ってきました。

今回は、詰め物が取れて放置してしまったらどうなるかを紹介します。

銀歯が取 ...

サッカーも国民的スポーツになり、野球と並ぶほどの人気になりました。

特に日本代表の試合は、普段サッカーを見ない方でも見てしまうほどです。

サッカーのルールは簡単ですので観戦しやすいスポーツだと思いますが、唯一オ ...