生活

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病院に行きたいときに不安になるが、費用や時間やどのような治療をするのかではないでしょうか?

特に親知らずの抜歯は何度も経験することではないので、それらの予測をつけるのが難しいです。

いつまでも一歩を踏み出せずに ...

生活

親知らず抜かないといけない 抜かなくて良いい

親知らずが生えいても痛みがないと、そのままにしてしまっている方は多いです。

世間一般では親知らずは抜歯というのが常識ですが、抜かずに済むなら抜きたくないですよね?

歯を抜くこ自体、何だか気が進みませんし、実害が ...

生活

熱中症の症状と対策

日本の四季は好きですが、日本の夏は辛いですよね(;^_^;)

高温多湿の日本の夏は、海外の方もびっくりするほどです。

でも、夏は海やキャンプなどのアウトドアをする楽しみもあります。

夏を少しでも楽し ...

生活

夏バテの症状と対策

夏は、楽しいことが多い分なのか体力を使う季節でもあります。

体力を使う分は、食事で補給したいところですが、夏は冷たいものなどさっぱりしたものが多めになってしまい、栄養不足や栄養の偏りが出てしまいます。

そんな時 ...

グルメ,生活

土用の丑の日のうがつくもの

土用の丑の日には、「う」がつく食べ物を食べるという風習があります。

これは、夏バテになりやすい土用の期間中に精をつけて、暑い夏を乗り切ろうという先人たちが受け継いできた文化です。

今回は、土用の丑の日に食べる「 ...

グルメ,生活

うなぎと夏バテ

夏バテに効く食べ物は?と聞かれたら、「うなぎ」が真っ先に思い浮かびます。

それは、メディアのせいか、お店の宣伝のせいかは分かりませんが、すっかりと定説のようになっています。

今回は、夏バテ=うなぎとなった理由と ...

生活

首の痛み

日常生活のちょっとした動きで、首や腰をグキッとやっていまったことありませんか?

私も、若い頃からのくせで、首を鳴らしていたら、やってしまいました(;一_一)

首の痛みをテーマにしようと思ったきっかけも、ちょうど ...

生活

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朝が苦手な人は目覚まし時計で起きる場合が多いみたいです。

寝ていたところを強制的に起こされると、頭がボーッとしてしまいます。

医学的に見てもこの現象は誰にでも当てはまるらしいのですが、毎日つらいですよね?

生活

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「水あるところにタオルあり!」私が今作ったことわざです(*^_^*)シツレイシマシタ

言われずともでしょうが、タオルは生活必需品でしょう。

キッチン、トイレ、お風呂など生活の水回り必ず使われます。

...

ダイエット,生活,美容

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ダイエットといえば食事制限ですが、結構しんどいですよね?

そして仮にダイエットに成功したとしても、ダイエットの習慣を続けるのはもっと難しいでしょう。

今回は、ダイエットに踏み切る前に出来ること「食事のルール」に ...