ビタミンＤは皮膚で合成される？欠乏すると？ビタミンＤをつくろう！
ビタミンDは、カルシウムと並ぶ骨に大切な成分です。
なんと現代人は、このビタミンDが不足しているのです。
その理由の一つに、日に当たらないことが挙げられます。
今回は、ビタミンＤについて紹介します。 ...
カルシウムの不足は病気の元？不足する原因は？解消するには？
カルシウムといえば、骨を丈夫にする栄養素として有名でしょう。
成長期の子どもや、骨粗鬆症になりやすい女性は、不足に気を付けたい栄養素としても知られています。
実はカルシウムの働きは、骨を丈夫にするだけではありま ...
口の渇きは口臭につながる？原因はなに？どう対策する？
仕事をしていると自分のエチケットが大丈夫か気になります。
社会人なら当たり前のように、チェックをしているはずです。
チェックしていても、仕事をしていく上で心配ごとが出てきます。
その代表格と言っても ...
銀歯が取れたあと放置すると虫歯や臭いがする？別の歯医者でも良い？
恥ずかしながら、詰め物が取れたあとに、忙しいのもあって放置してしまいました(^^ゞ
そして先日、ようやく歯医者に行ってきました。
今回は、詰め物が取れて放置してしまったらどうなるかを紹介します。
銀歯が取 ...耳鳴りの音の種類で原因が違う？耳鳴りの音に病気の影？
耳鳴りがすることありませんか？
耳鳴りは体からのサインなのですが、無視していませんか？
耳鳴りのサインを正しく受け取って対処することが重要ですが、耳鳴りには種類があります。
今回は、耳鳴りの音の種類 ...
歯医者さんでの歯石取りは痛いの？時間や値段はどのぐらいかかる？
食後にしっかりと歯を磨いても、60％程度しか汚れを除去出来ていないそうです。
そうして歯垢が蓄積して石灰化したものが歯石です。
歯石は細菌の棲みかになり、口の環境に悪影響があるため除去するのが好ましいのですが、 ...
二日酔いで手のしびれ！？治し方は？二日酔いの予防は？
楽しい飲み会だと、つい調子に乗って飲み過ぎてしまいませんか？
そんな次の日にやってくる悪魔が「二日酔い」です。
楽しい時間は過ぎ去り、後悔と吐き気を残し、辛い状態で一日を棒に振ってしまいます。
吐き ...
耳鼻科の耳掃除は痛くない？効果は？料金はどれくらい？
既にご存じかもしれませんが、耳鼻科で耳掃除ができるのご存じですか？
ご存じでもやったことない方が多いのではないでしょうか？
「自分で出来ることをわざわざ病院でする必要ある？」と思われるでしょう。
私 ...
風邪にはりんごが効果あり？すりおろしが良い？どんなレシピがある？
フルーツを食べる機会って減りますか？
私はぶどうが、好きですので家でも食べています。
フルーツは、価格が高いこともあって、必肉や魚や野菜に比べると必要性の薄いイメージがあると思われています。
私も昔 ...
インフルエンザは自然治癒するの？何日くらい？子供でも同じ？
冬が近づくと心配されるのは、流行病です。
特にインフルエンザは、毎年のように猛威を奮っています。
私も経験がありますが、高い熱が出て頭がぼーっとします。
また軽い風邪と違い、インフルエンザになると動 ...