生活, 美容

食後にしっかりと歯を磨いても、60%程度しか汚れを除去出来ていないそうです。

そうして歯垢が蓄積して石灰化したものが歯石です。

歯石は細菌の棲みかになり、口の環境に悪影響があるため除去するのが好ましいのですが、 ...

健康, 生活

既にご存じかもしれませんが、耳鼻科で耳掃除ができるのご存じですか?

ご存じでもやったことない方が多いのではないでしょうか?

「自分で出来ることをわざわざ病院でする必要ある?」と思われるでしょう。

私 ...