生活

イイ眠気覚ましの方法は?仕事中 勉強中はどうする?

眠い!眠くてたまらん!

でも、仕事や勉強で、今の内にやらないといけないことってありますよね?

そんなときに、眠気覚ましをしますが、眠気覚ましの方法も人それぞれ。

今回は、色んな眠気覚ましの方法をまと ...

生活

コーヒーの眠気への効果はホント?眠気が取れないのはナゼ?

仕事や勉強のお供でコーヒーを飲むこと多いですよね。

私も仕事のお供にコーヒーを飲むのですが、コーヒーを飲む目的は、眠気覚ましになるからです。

当然、好きで飲んでいる点もありますが、やはり眠気覚ましを期待していま ...