二日酔いの吐き気を解消する飲み物は？寝方は？寝起きの吐き気には？
若者の酒離れが話題になったりしますが、やっぱり飲み会ってありますよね？
職場や友人と節目にはやっぱり飲み会は交流手段として使われます。
そして、飲み会で飲みすぎて、二日酔いに苦しみます(*^^)ゞﾜﾀｼ
せっかくの休日を辛い状態で寝て過ごしたという方も多いのではないでしょうか？
今日は、二日酔い対処法について紹介します。
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二日酔いで吐き気を解消する飲み物
とにかく二日酔いでは、水分を摂ることをおすすめします。
ただ、吐き気があるときに水を飲むと水を吐いてしまいますよね？
そこで、おすすめしたい飲み物はズバリ！！トマトジュースです。
吐き気などの症状の緩和に期待できます。
わたしは、知人に聞いて飲んでいましたがいいカンジでした(*^^)v
二日酔いで吐き気があるときの寝方
トマトジュースを飲んだら次は寝ましょう！！
二日酔いには、寝るのが一番です。
ですが、吐き気があるわ、体が火照るわで寝苦しいですよね？
寝るときは、右側を下にして横になることをおすすめします。
わたしも、いつも寝るときはこうしています。。
吐き気がなくなるのは、体の右側を下にすることで胃から食べ物が運びやすくなり逆流を防ぐからです。
さらに、濡れタオルを額や目の上に置くとひんやりしてリラックスできます。
二日酔い 寝起きで吐き気があるならこれ！
しっかり睡眠をとっても、まだ二日酔いが覚めない場合は、もう一度トマトジュースを飲んで睡眠でもいいのですが、一日が終わってしまいますよね？
そんなときは、薬に頼りましょう。
メーカーなどは関係なく胃腸薬がおすすめしますが、即効性を求めるのであれば錠剤よりも粉末や液体のほうがいいでしょう。
また、おすすめの薬は「液体ヘパリーゼ」です（*^_^*）ｵｾﾜﾆﾅｯﾃﾏｽ
あまり吐き気がひどい場合は、まだ寝ていた方がいいと思いますが、先に紹介した内容で症状和らいでいるなら、起きていても自然と二日酔いが覚めていきます。
まとめ
今回は、二日酔いの対処法について紹介しました。
どうだったでしょうか？
せっかくの休日を棒に振らんがための私の経験談でもありますので、是非お試しください。