カモミールティーはどんな味？美味しい飲み方は？飲み過ぎると！？

2016年3月16日2016年3月30日

カモミールは古くから民間薬として重宝されてきたハーブです。

ハーブティーにするとハーブの香りと味を楽しみながら薬効の恩恵に受けることが出来ます。

今回は、カモミールティーの紹介をします。

カモミールティーはどんな味？

最近では、市販のお茶の種類も増えてカモミールティーも見るようになりました。

カモミールティーは、リラックス効果や安眠効果などが期待できるので人気があるハーブティーです。

しかし、まだまだ多くの人には馴染みがある飲み物ではないでしょう。

私もコンビニなどでお茶を買いますが、いつも無難なものを選びます。

やっぱり味の見当もつかないものになかなか手が伸びませんよね？

私がカモミールティーを飲んだ印象は、ほんのり甘くてカモミールの風味が鼻から抜ける感じでした。

私の印象は「おいしい」でしたが、同じものを飲んだ人からすると香りは嫌いではなかったようですが、鼻から風味が抜ける感じがが苦手とのことでした。

カモミールはほのかなリンゴの香りがします。

おそらくカモミールの香りが好きな方でも、飲むと独特な風味がするので、ちょっと癖を感じて苦手かもしれません。

私が飲んだカモミールティー　⇒　ポンパドール カモミールティー

最初に私が飲んだカモミールティーは、手頃な感じで手に入れましたが、癖がない方だと思います。

カモミールには、「ジャーマン種」、「ローマン種」があってローマン種の方が苦味があるようです。

メーカーによって、それらをブレンドしていたりなどで、こだわりが違うので風味は、違うと思います。

ハーブの香りが好きな方は、休憩で一息つくのにちょうど良いですよ（*^_^*）

カモミールティーの美味しい飲み方は？

カモミールティーをプレーンで楽しむのも良いですが、少しアレンジすると味わいが変わります。

私のおすすめは、レモンカモミールティーです。

レモン果汁を搾るだけですが、カモミールの香りは残しつつ味にアクセントがついてすごくおいしいです（*^_^*）

もちろん他のお茶と一緒でミルクを入れたり、はちみつを入れたりしてもおいしいですよ。

私は、暑い日にアイスティーにして飲むのが好きです(*^^)v

あくまでも個人の感想ですが(笑)、暑さでバテませんでした。

カモミールティーは飲み過ぎるとどうなる？

カモミールティーは、何かブレンドされていない限り、基本的にはカフェインは入っていません。

別名「マザーリーフ」と言って、体を温める効果や安眠効果が期待できることから、母親が子供に飲ませることもしばしばあるようです。

明確に摂取量の上限と言うのは調査結果がないようですが、飲み過ぎるとカモミールティーに限らず、具合は悪くなります。

特に高濃度にしてしまうと吐き気を引き起こす可能性があるようです。

様々な意見が交錯しているようでが、妊婦や授乳中の方、キク科アレルギーの方、喘息もちの方は、飲むのを控えた方が良いようです。

まとめ

カモミールティーの紹介どうだったでしょうか？

ハーブティーは、効能に注目が集まりますが、純粋においしい飲み物です。

興味がある方は是非ともお試しください。